JOGA LJUBLJANA ASANA VADBA JOGE

V našem centru smo za vas organizirali zanimive programe: vadbe joge, tečaji, terapije in počitnice za vzpostavljanje harmoničnega življenja. Vadba poteka v idiličnem okolju sredi Ljubljane, v manjših skupinah, v mirnem, čistem in intimnem prostoru. V našem centru boste sprejeti z ljubeznijo in razumevanjem. Skupaj z vami bomo strokovno reševali vaše probleme in načrtovali vašo lepšo prihodnost.

Preglejte našo ponudbo in si izberite, kar vam najbolj ustreza.


Vadba joge

S treningom joge dosežemo, da se po naravni poti osvobodimo akutnih kot tudi kroničnih bolezni. Tako postopoma dosežemo popolno zdravje in se počutimo izpolnjene in srečne.
S rednim treningom joge se v nas prebudijo vzpavane ustvarjalne sposobnosti ter notranja moč, pogum in modrost. To nam pomaga, da postanemo uspešni na vseh področjih našega življenja. V tečaj je vključen program pomlajevanja, zat0 z rednim treningom dosežemo, da ohranimo lepo, zdravo gibčno in mladostno telo do visoke starosti.

Vadba joge obsega:
- telesne vaje ali asane
- dihalne vaje ali pranajamo
- tehnike za duševno in telesno sprostitev
- meditacijske tehnike


Avatar tečaj

Postanite kreator svojega življenja in spremenili boste svojo usodo.

Živite v času, ki vam omogoča neomejene možnosti tako v tehnološkem kot tudi v osebnostnem razvoju. Žal je danes vse več ljudi, ki ne znajo izkoristiti svoegaj maksimalnega življenskega potenciala. Vzrok je v tem, da so zgubili stik s svojim izvorom.

Rodili ste se kot bitje ljubezni, svobodni, neomejeni, z neverjetnim občutkom, da je vse mogoče. Verjetno ste se že velikokrat vprašali, zakaj nekateri, kljub temu, da jim življenske razmere niso najbolj naklonjene, uspejo, medtem ko so osebe, ki so imele boljše življenjske pogoje manj uspešne, ali celo propadejo.

Skrivnost vašega uspeha oziroma neuspeha pogojujejo vaša prepričanja, stališča, navade in predstave, katera so vam vcepili v vašo zavest vaši starši, vzgojitelji, učitelji in mediji. Z njimi je opredeljena struktura vaše zavesti. Programi v vaši zavesti imajo neverjeten vpliv na vaše življenje. Negativna prepričanja so zelo razdiralna. Naredijo vas nesamozavestne, osamljene, nedružabne, prestrašene, depresivne, žalostne, nesrečne, i.t.d. So kot magnet, ki privabijo v vaše življene prav tisto, česar si ne želite. Nenehno se srečujete z osebami in situacijami, ki vas blokirajo in zaradi katerih imate občutek, da se nenehno vrtite v začaranem krogu ponavljajočih se neuspehov.

Da bi bili v življenju uspešni, vam je potrebno le spremeniti vaše negativne programe. Na tečaju boste z enostavnimi vajami uspešno odstranili moteče negativne misli in občutke. Nadomestili jih boste s programi, ki bodo usklajeni z vašimi življenskimi cilji. Tako si boste ponovno pridobili nazaj notranjo moč, zdravje, pogum, modrost in veselje do življenja.
Da bi spremenili svoje življenje je potrebno le, da sprejmete odgovornost za svoje življenje in da se odločite za celovito spremembo v vašem življenju.

PROGRAM SEDEM DNEVNEGA TEČAJA AVATAR:

- Prebujanje čustvene inteligence
- Prepoznavanje, izražanje in poimenovanje občutkov
- prepoznavanje odnosa med mislimi , občutki in odzivi
- Ozaveščanje bolečin, nevroz in napetosti, ki so posledica negativnih občutkov
- Prepoznavanje vzrokov zaradi katerih je prišlo do izbruha motečih občutkov
- Delovanje z zavestno voljo
- Načrtovanje lastne resničnosti
- Vpliv stališč, navad in prepričanj na kvaliteto življeja
- Ozaveščanje omejujočih nevidnih prepričanj
- Vpliv pozornosti in identitete na kvaliteto življenja
- Miselni vihar
- Postavljanje kratkoročnih in dolgoročnih ciljev
- Vpliv obsodb in odporov
- Odstranjevanje čustvenih travm in problemov s formulo diskreacije
- S formulo kreacije do novih programov, ki omogočajo, da z lahkoto uresničujemo zastavljene cilje.

Antistresna in protibolečinska terapija

Individuulno antistresno terapijo priporočam vsem tistim, ki se želijo osvoboditi čustvenih travm iz preteklosti, ter psihofizičnih bolečin in napetosti. Terapija vam bo z ozaveščanjem in razgrajevanjem travm iz preteklosti očistila miselnih in čustvenih vzorcev, ki so v vas povzročili telesne in duševne bolečine, strahove, nezaupanje, nemoč, osamljenost, doživljanje neuspehov itd...
Antistresna terapija se izvaja s pogovorom, z japonsko masažo telesa po energetskih kanalih, refleksnih področjih, akupresurnih točkah in z bioenergetsko terapijo.

Po terapiji boste :
- vzpostavili boste bolj celovit odnos do sebe in do življenja
- vzpostavili boste bolj ljubeče in ustvarjalne odnose do vseh ljudi okrog vas
- postali boste bolj ustvarjalni na vseh področjih vašega življenja
- znebili se boste telesnih in duševnih bolečin


Ustvarjalno učenje

Živimo v času velikih sprememb. Nepojmljiva hitrost sprememb s katerimi se soočamo ob koncu tisočletja zahteva, da se moramo bolj kot kdaj koli prej zanesti na svoje ustvarjalne zmožnosti. V svetu, ki se nenehno spreminja, bo sposoben preživeti le tisti, ki se je pripravljen spreminjati.
V vas ležijo neizkoriščene rezerve ustvarjalnih sposobnosti. Kdor jih bo znal izkoristiti bo pri študiju in na drugih področjih bolj uspešen.

Verjetno ste se že večkrat vprašali, zakaj so nekateri zdravi, srečni in uspešni, medtem ko se vi, ki se že dolgo prizadevate, da bi izboljšali kvaliteto svojega življenja, še vedno neuspešni. Vzrok vašega neuspeha je v tem, da je vaša zavest in podzavest obremenjena z omejevalnimi prepričanji stališči in predstavami kot naprimer: življenje je težko, vsi so boljši in lepši od mene, rojen sem pod nesrečno zvezdo, nisem talentiran za ........, moja kvaliteta ni potrpežljivost in vztrajnost, učitelji me ne marajo, vedno dobim nižjo oceno kot si jo zaslužim, ne morem premagati strah pred neuspehom, ker imam slabo koncentracijo se ne morem dobro naučiti snov itd.

Ujetniki ste lastnega načina razmišljanja in predstav o sebi in o svetu okoli sebe. Sprogramirani ste za svet, ki ga več ni.

Vsebina vaše zavesti ustvarja življenjske situacije in pogojuje kako se boste na njih odzvali. Negativna prepričanja so vzrok, da se počutite osamljeno, nemočno, preplašeno, zaskrbljeno, jezno, žalostno, depresivo, utrujeno, zmedeno, preplašeno, zmedeno, jezno, itd.

Zaradi negativnih občutkov pride do zmanjšanja pretoka vitalne življenjske energije, kar povzroči utrujenost, bolezni in zmanjša se dotok ustvarjalnih idej. Če želite v življenju uspeti, morate stare omejujoče vzorce razgraditi in jih v skladu s svojimi željami in cilji nanovo oblikovati. V kolikor uspete reprogramirati negativne misli in občutke v pozitivne, dosežemo, da svoje živlenje popolnoma spremenimo. Tako postanete kreatorji svojega življenja. Ponovno si pridobite nazaj notranjo voljo in moč, vedno ste polni novih idej, začnete se veseliti življenja, lahkotno rešujete vsakodnevne naloge, začnete spoznavati kaj je smisel vašega življenja, v družbi postanete priljubljeni, ker ste spontani, z lahkoto navezujete kontakte z nasprotnim spolom itd...


Refleksna masaža stopal

Refleksna masaža predstavlja eno najstarejših metod naravnega načina zdravljenja. Pred več kot 5000 leti so jo pri zdravljenju uporabljali Rusi, Kitajci in Indijci.

Refleksne cone na stopalih so zelo občutljive predvsem zaradi tega, ker stopala predstavljajo direktno povezavo telesa z energetskim polom zemlje. Ker je danes primarni kontakt z zemljo zaradi današnjega načina življenja vse slabši, nam refleksna masaža pomaga, da se počutimo bolj zdravo in sproščeno.

Z otipavanjem površine stopal in dlani odkrivamo obolele organe. S strokovno masažo refleksnih con odstranjujemo iz živčnih končičev obloge iz kalcija in kristale kislin. Tako vplivamo na izboljšanje krvnega obtoka in obtoka ostalih telesnih tekočin, ter sproščamo napetosti in bolečine v obolelih organih in delih telesa.

Refleksna masaža umirja in sprošča. Zato izvajanje masaže ugodno vpliva na psihofizično počutje, kar pozitivno vpliva na obnavljanje vitalne življenjske energije.

Refleksna masaža je primerna za ljudi vseh starosti. Izvajamo jo lahko sami na sebi ali družinskim članom. S tem bomo izboljševali zdravstveno stanje družinskih članov in tudi utrjevali medsebojne odnose v družini.


PROGRAM:

- narava ljubezni
- narava spolne energije
- ljubezen kot predpogoj za zdravo in naravno spolnost
- prebujanje občutkov
- prepoznavanje čustvenih travm, ki blokirajo spolno energijo
- reprogramiranje omejevalnih miselnih in čustvenih vzorcev
- ljubezen in spolnost kot meditacija

Na tečaj ljubezni, spolnosti in duhovne rasti vabimo vse tiste pare, k si želijo izboljšati kvaliteto partnerskega odnosa.

Vaše zakonske oz. partnerske težave nam lahko zaupate na individualnem razgovoru. S pomočjo terapije za nevtralizacijo čustvenih travm iz preteklosti, bo vajin odnos ponovno postal ljubeč, razumevajoč in ustvarjalen.


Tečaj prebujanja ustvarjalnosti

Živimo v času velikih družbenih sprememb, katere neprestano vplivajo na nas. Pogosto vplivajo na nas stresno in nam tako blokirajo našo ustvarjalno energijo. Zaradi tega je pogosto pod vprašajem naše zdravje, ekonomska eksistenca, odnosi in osnovno notranje zadovoljstvo. Da bi lahko življenjske izzive uspešno premagovali, moramo v sebi prepoznati omejevalne miselne vzorce, ki so posledica čustvenih travm iz preteklosti.
Naši občutki so najhitrejša pot za reševanje čustvenih travm iz preteklost, oziroma kreiranja takih miselnih vzorcev in identitet, s katerimi bomo uspešno pritegovali v svoje življenje življenjske situacije in osebe, ki nam bodo pomagale reševati naše probleme in uresničevati zastavljene cilje. Da bi bili pri tem uspešni je modro, da uporabljamo najnovejša spoznanja o tem, kako vplivajo na naše življenje programi, s katerimi je opredeljen naš um in postopke s katerimi izbrišemo moteče travme ter načine s katerimi si ponovno pridobimo nazaj izvorno notranjo moč in mir, ki sta pogoj za srečno življenje.

TEČAJ OBSEGA:

• raziskava osebnih podzavestnih programov
• nivoji človekove narave
• prebujanje notranje volje in moči
• vpliv negativnih misli in občutkov na duševnost in fizično telo
• naučeno in izkustveno znanje
• prebujanje čustvene inteligence
• s sočutjem do osvobajanja starih zamer
• vpliv čustev na miselne vzorce
• pozornost in identitete
• zakaj nas nekatere identitete izčrpavajo medtem ko nas druge podpirajo
• kako identitete vplivajo na zdravje, odnose, poslovno uspešnost
• kako se osvobodimo identitet, ki nas izčrpavajo
• motivacija in postavljanje ciljev